인스타그램 계정 삭제·비활성화 방법

요즘 많은 분들이 SNS 피로감을 호소하면서 인스타그램 계정 삭제를 고민하고 있습니다.📱
계정을 완전히 삭제하거나 잠시 비활성화해 쉴 수 있는 방법이 있는데, 절차를 잘 알지 못해 헤매는 경우가 많습니다.
오늘은 인스타그램 계정 삭제·비활성화 방법을 상세히 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인스타그램 계정 정리 방법

 

계정을 정리하는 방법은 크게 두 가지입니다. 임시 비활성화와 영구 삭제입니다.

1. 계정 비활성화

 

• 프로필, 사진, 댓글, 좋아요 기록이 모두 숨겨짐
• 다시 로그인하면 언제든 복구 가능
• 👉 인스타그램 웹(PC)에서만 설정 가능

1. PC 브라우저 → 인스타그램 로그인
2. 프로필 → 설정 → 계정 비활성화 클릭
3. 비밀번호 입력 후 완료

※ 단, 한 달에 1번만 비활성화할 수 있습니다.

 

2. 계정 완전 삭제

 

• 계정 내 모든 데이터(사진, 팔로워, 댓글)가 영구 삭제
• 삭제 후 복구 불가능
• 👉 삭제 전, 데이터 백업 권장

1. 인스타그램 설정 → 보안 → 데이터 다운로드로 백업
2. 계정 삭제 페이지 접속
3. 삭제 사유 선택 + 비밀번호 입력
4. ‘계정 삭제’ 버튼 클릭

※ 삭제 신청 후 30일간 보관 → 이후 자동 영구 삭제됩니다.

 

삭제 전 꼭 확인할 점

 

• 삭제 후 계정 이름(ID)은 재사용 불가
• 연동된 페이스북·메타 계정에도 영향 가능
• 사진·동영상·메시지는 모두 복구 불가
• 데이터 백업 후 신중히 결정해야 함

 

Q&A

 

Q1. 계정을 잠시만 숨길 수 있나요?
A1. 네, ‘비활성화’를 선택하면 언제든 복구 가능합니다.

 

Q2. 영구 삭제 후 다시 되돌릴 수 있나요?
A2. 삭제 신청 후 30일 내에는 로그인으로 취소 가능하지만, 이후에는 불가합니다.

 

Q3. 모바일 앱에서도 삭제가 가능한가요?
A3. 네, 모바일 웹/앱 모두 계정 삭제 기능을 지원합니다.

 

Q4. 삭제 전 데이터를 저장할 수 있나요?
A4. 네, 설정 → 보안 → 데이터 다운로드 메뉴에서 가능합니다.

 

결론

 

인스타그램 계정 삭제는 단순한 버튼 클릭이 아닌, 그동안의 기록과 추억을 정리하는 일입니다.
SNS 휴식이 필요하다면 ‘비활성화’, 완전히 떠나고 싶다면 ‘계정 삭제’를 선택하세요.
신중히 결정하고 필요한 데이터는 반드시 백업해두는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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인스타그램 계정 삭제❗
비활성화·완전삭제 총정리

 

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